Cerebro Y Mindfulness
Bienvenidos a un viaje al corazón de nuestras vidas. Con estas palabras, Daniel Siegel, científico, psiquiatra, educador e investigador puntero en el ámbito de la salud mental, nos invita a una brillante exploración de lo que significa vivir aquí y ahora, a experimentar el momento con todos nuestros sentidos, a ser mindfully conscientes. El Mindfulness…