GuÍa De Complementos Alimentarios Para Deportistas (color)
Cuando se descubre el mundo de los suplementos alimentarios, la existencia de una amplia oferta de productos a nuestra disposición acaba siendo una fuente de confusión. Esta obra le guiará por ese laberinto de frascos, cápsulas, ampollas, pastillas y polvos, enseñándole lo que funciona y lo que no y explicándole cómo adaptarlo a sus propios…
Musculación. El Método Delavier
Aproximación anatómica ilustrada con 250 ejercicios con pesas, halteras y máquinas, y 75 técnicas avanzadas de entrenamiento
Guía De Estiramientos
Aproximación anatómica ilustrada con más de 130 ejercicios y programas para todos los niveles y todos los deportes