Mindfulness Sin Tiempo

Resumen del Libro

libro Mindfulness Sin Tiempo

El libro resume de manera sencilla lasclaves para iniciarse en la meditación Mindfulness y con ello, ser capaces deobservar nuestra propia mente, calmarla y así lograr reducir la tensión y elestrés. Es un acercamiento al interior de uno mismo,a través del desarrollo de una habilidad que todos poseemos: vivir el presentecon plena conciencia. Momento Yoga.

Autores del libro

Opinión de la crítica especializada

POPULAR

3.7

97 valoraciones en total

Opciones de descarga

Si te apetece puedes obtener una copia de este libro en formato PDF y EPUB. Seguidamente te indicamos un listado de posibilidades de descarga disponibles: