Entrenamiento De Alta Intensidad
Resumen del Libro
![libro Entrenamiento De Alta Intensidad disponible para descarga libro Entrenamiento De Alta Intensidad](http://cdn1.descargarlibrosenpdf.org/portada/deporte/libro-de-entrenamiento-de-alta-intensidad-id-n3sxDgAAQBAJ.jpg)
Si usted quiere iniciarse en un tipo de entrenamiento en el que podrá maximizar su potencial físico de forma natural, el entrenamiento de alta intensidad es el modo más rápido de conseguirlo. El autor le guía paso a paso para que pueda planificar un entrenamiento de calidad y adecuado a sus necesidades biomecánicas y fisiológicas. Para cada ejercicio se señalan los principales músculos implicados, la posición de partida y la realización del ejercicio.
Autores del libro
Opinión de la crítica especializada
POPULAR
4
51 valoraciones en total
Opciones de descarga
Si te apetece puedes descargarte una copia de este libro en formato EPUB y PDF. A continuación te detallamos un listado de opciones de descarga disponibles: